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Maîtriser son temps : les conseils d’un expert en gestion du temps et productivité
Interview de Guillaume Brochet
- 4 avril 2026 5 h 31 min
Pouvez-vous nous parler de votre parcours personnel et professionnel et de ce qui vous a conduit à vous spécialiser dans la gestion du temps et la productivité ?
Oui très volontiers. Mon parcours hybride est celui d’un serial entrepreneur et d’un formateur/coach franco-suisse.
Durant 30 ans, j’ai accompagné plus de 400 équipes françaises, suisses et internationales lors de coaching d’équipe ou d’expériences Teambuilding/Serious Games stratégiques pour renforcer leur cohésion, leur intelligence collective ou pour les former à de nouvelles compétences comportementales et organisationnelles (gestion de son temps).
Cette riche expérience franco-suisse m’a permis de développer mes compétences holistiques « 360° » en innovation, bien-être/QVT, psychologie et en marketing/relation-client.
Comment définiriez-vous une excellente gestion du temps et productivité ?
Selon moi, une excellente gestion du temps et productivité ne repose pas uniquement sur une approche « outils ». Elle repose sur un ensemble de bonnes pratiques dont les outils d’organisation, de gestion de son temps mais également de bonne hygiène mentale « bien dans mes baskets »
Quelles sont les erreurs les plus courantes que les gens commettent en essayant de gérer leur temps ?
Les erreurs les plus courantes résident dans la considération de sa productivité uniquement sous l’angle de l’outil technique de gestion de son temps en occultant son bien-être mental et physique
Comment gérez-vous votre propre emploi du temps ?
Je le gère justement avec peu d’outil. Les seuls outils que j’utilise sont très simples et agiles : tableau Kanban, mon agenda avec des plages horaires dédiées, la matrice de Eisenhower…
Quels outils ou techniques recommandez-vous pour améliorer la gestion du temps et la productivité ?
Les dernières approches tendance type méthode Pomodoro et la méditation/respiration pour son bien-être mental.
Comment faire face aux distractions constantes dans notre environnement moderne, surtout avec les technologies actuelles ?
C’est un défi pas facile à surmonter d’un coup de baguette magique. Il existe cependant un ensemble de bonnes pratiques dont notamment la désactivation des notifications de ses emails et de son smartphone 😉
Quelle est la meilleure façon de prioriser les tâches lorsqu’on a une liste interminable de choses à faire ?
La fameuse matrice Eisenhower et un tableau de pilotage très simple et agile : le tableau Kanban !
Comment peut-on maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle ?
Selon moi, principalement on s’octroyant une vraie coupure/déconnexion avec des rituels/routines après le travail : balade, sortie culture, sport…
Avez-vous des conseils pour gérer les moments de procrastination et rester motivé ?
En toute humilité et modestie, il n’y pas de recette miracle. Les récentes études scientifiques ont démontré que les raisons profondes de la procrastination sont principalement d’ordre psychologiques et mentales et moins d’ordre organisationnel. C’est pourquoi je recommande notamment de travailler sur son ikigai, cette approche japonaise qui est notre raison d’être au travail et qui est le point de rencontre de 4 cercles : L
- Le cercle de nos compétences/expérience,
- Le cercle de nos kiffes/passions,
- Le cercle de ce dont les autres ont besoin
- Le cercle de ce que les autres sont prêts à payer pour ce service.
Quelle est la chose la plus importante à retenir pour quelqu’un qui commence à vouloir améliorer sa gestion du temps et sa productivité ?
Avant de se former aux outils de gestion, l’idéal est démarrer un travail sur soi (notre identité, nos valeurs personnelle, notre mission) et s’entraîner à renforcer son mental et son corps 🙂
